つづいて、、

フードアロマの

オススメな飲み物！！

それは、、

脳からストレスを逃す

コーヒー♪

覚醒効果もリラックス効果もある

コーヒー。

コーヒーの中でも、

「グァテマラ」

「ブルーマウンテン」

が効果的♪♪

リラックスした時に現れる

a波が脳に多く出現します。

心が疲れた時に

ひと嗅ぎしてほっと一息しましょ。

さらに、、

眠くならずリラックスできるのが

ほうじ茶♪

ほうじ茶の香りを嗅ぐと

ストレス感がやわらぎ、

心地よさが得られるのです。

コーヒーが苦手な方は

ほうじ茶はどうでしょうか？？

緊張が続くとき、、

フードアロマを

お試し下さいな♪♪

宮本。