私は喉が痛くなると

必ず

はちみつを摂ります♪♪

昔から

生理前や

疲れがたまっているときなど

すぐに喉が痛くなるのです。

そんな時は

できるだけ頻回に

はちみつを口にするようにしています！！

そうすることで悪化することを

避けられるのです。

はちみつには

抗炎症作用や

抗殺菌作用があり

はちみつをとることで

喉の粘膜から

侵入しようとする

菌やウィルスを

撃退することができます♪

そしてその中でも

ニュージーランドの

「マヌカハニー」

には強い抗菌作用が！！

直接、口に入れることが苦手な方は

紅茶やホットレモンがオススメですよ♪

御料理ではお砂糖の代わりにはちみつを使用するとコクが出ます！！

ハチミツで菌やウィルスの侵入を防ぎましょう。