胃に続き、、

今回は腸のお話。

腸は、、

小腸と大腸にわけられます。

まずは、、

小腸♪

小腸は、

栄養素と水分を吸収したり、

腸液と食べ物を混ぜ合わせ

吸収しやすくしたりする働きがあります。

小腸はお腹でジグザグに

折りたたまれていますが、、

伸ばしてみると、、、

6〜7メートルにもなるのです！！！

日本人は食物繊維が

豊富な食事が多いため

比較的長めだそうですよ。

さらに、

小腸の壁の細胞の寿命は約2〜3日。

人体でもっとも

短命な細胞のひとつ！！

栄養素の吸収という

重要な任務のため

いつでも新鮮な生きのいい細胞を

そろえている必要があるからです。

がん細胞ができても

増殖する間もないほどの短命な細胞。

なので、

小腸に癌ができたり、

転移することはごく稀なことなのです。

また、

栄養の吸収の100%を小腸が担当。

食べ物から栄養を吸収するのは、

体内で唯一、小腸だけなのです！！

たんぱく質、脂質、炭水化物を

分解させたもののほか、

ビタミン、ミネラルを含めた

5大栄養素全てを吸収してくれます。

そう、、

小腸って、、

働きものなのです！！

それにしても、

自分の体に、

6〜7メートルもの臓器がある

なんて、、、

なんだか不思議ですよね♪♪