人には喜怒哀楽がありますよね。

皆さんは今の自分を振り返った時

どの感情が多くをしめていますか？？

怒り？

悲しみ？

この感情が多い方は要注意です！！

特に怒りの感情が多くなると

身近な人との争いも絶えず

悲しみを増やす結果につながります。

人には感情があるので

怒りはあって当然。

しかし、

必要以上に怒りが多い人生は

決して幸せとは言えませんよね。

家族やパートナーなど

お互いが怒りをぶつけ合っていては

心穏やかに暮らせないです。

そうなると

喜び、楽しみも少ない

不幸な人生になってしまいます。

「怒るかどうかを決めるのは自分」

この程度なら怒るほどではないな、、

と思ったことはないですか？

全て、、、

自分次第なのです。

怒るかどうかを決めるのは自分！！

怒りが湧いてきたとき

少し思い出してみてくださいね。

次回は

「人はどうして怒るのか？！」

です♪♪

宮本。