様々な要因で起こるED（勃起不全）ですが、毎日の食事を意識的に変えることで改善できたらとてもいいですよね？？

ご存知な方も多いと思いますが、体内の内臓が弱まると血液が濁り高血圧や糖尿病などの生活習慣病を患い、それとともに生殖機能も弱まりED(勃起不全)を発症する人が増加しています。

高血圧の方の4分の1がED(勃起不全)であると言われ、

糖尿病では半数がED(勃起不全)であると言われています。

そして、

食の欧米化にともない生活習慣病が増加している現代、ED(勃起不全)も確実に増えきていると言えるでしょう。

まずは、、、

こんな食生活の方は要注意です！

皆さんは当てはまりませんか！？？

☆朝食を食べない人

   →全体の栄養成分が不足。

☆一日ニ回以上外食

  →野菜やビタミンが不足したがち。

☆食事量を減らしている人

  →ダイエットなどで食事量を減らしている場    合いも栄養成分が全体的に不足しがち。

☆食事の内容が偏っている人。

 →好き嫌いが多くいつも同じようなものばかり食べている場合、バランスが悪くなりがち。

当てハマる事が多い方は

まずはED(勃起不全)の改善に良い食材を知っていくことから始めましょう！！

食事から体質を考え、更に精力の増す、ED(勃起不全)の改善に良い食材については…。

は来週のブログでお話します…。

お楽しみに✨